Aminoácidos para ter calma e sono

A combinação Calm Combo foi desenvolvida para quem deseja se sentir mais equilibrado emocionalmente e dormir profundamente sem o uso de relaxantes ou sedativos sintéticos. Seja para lidar com o estresse diário, pensamentos acelerados ou interrupções do sono, esta rotina de aminoácidos em duas partes oferece um suporte suave para ajudar a reequilibrar sua mente e seu corpo.

🌿 L-Teanina – Clareza Mental e calma para o Dia.

A L-teanina é um aminoácido natural encontrado no chá verde. É conhecida por promover um estado de relaxamento e clareza mental, aumentando a atividade das ondas cerebrais alfa, o mesmo estado cerebral associado à meditação e ao foco. Ao contrário de muitos suplementos calmantes, a L-teanina não causa sonolência.

Em vez disso, ele ajuda você a:

• Reduz a tensão e os pensamentos ansiosos.
• Mantenha-se mentalmente presente e claro.
• Mantenha o foco durante situações de trabalho ou sociais.
• Equilibre os efeitos da cafeína.

É perfeito para aqueles que se sentem superestimulados, distraídos facilmente ou sobrecarregados durante o dia, mas ainda querem funcionar da melhor forma possível.

🌙 L-Triptofano – Equilíbrio emocional e melhor sono.

O L-triptofano é um aminoácido essencial que ajuda o corpo a produzir serotonina e melatonina, dois compostos essenciais para a estabilidade do humor e um sono reparador. Quando tomado à noite, ele auxilia suavemente na transição do cérebro para a recuperação noturna.

O triptofano pode ajudar:

• Melhorar o humor e o equilíbrio emocional.
• Aumentar os níveis de serotonina sem estimulantes agressivos para o humor.
• Promover um sono mais profundo e restaurador.
• Reduzir a inquietação ou irritabilidade noturna.

É uma excelente alternativa à melatonina ou aos remédios farmacêuticos para dormir, especialmente para pessoas que querem uma opção mais suave e natural.

🧠 Por que usá-los juntos?

Esta combinação auxilia seu corpo durante um ciclo completo de 24 horas:

• A teanina ajuda você a manter a compostura e o foco durante o dia.
• O triptofano ajuda você a relaxar e dormir mais facilmente à noite.

Eles não competem pela absorção e atuam por caminhos diferentes, o que os torna uma combinação inteligente para controlar o estresse, o humor e o descanso.

📦 O que está incluído:

• Pó de L-teanina 100% puro.
• Pó de L-triptofano 100% puro.
• Vegano, testado em laboratório e livre de aditivos.

🕒 Uso sugerido:

• Durante o dia: 100–200 mg de L-teanina conforme necessário.
• Noite: 250–500 mg de L-triptofano, 30–60 minutos antes de dormir.